C'est un fait marquant lorsque l'on arrive au Danemark, les Scandinaves adorent passer du temps à l'extérieur. Cela fait partie de leur culture, de leurs gênes hérités de leurs ancêtres les Vikings. Le mauvais temps ? Ca ne leur fait pas peur et ne les limite certainement pas dans leur sorties pourvu qu'ils soient bien équipés ! Vêtements techniques pour la pluie, pour le vent, pour la neige, ou pour le soleil, les danois, pour qui la météo capricieuse fait partie intégrante de leur vie quotidienne, ont tout prévu pour profiter au maximum des bienfaits des activités en plein air. Et jouer dehors, les enfants adorent ça ! Et ça commence dès le plus jeune âge ici. Zoom sur les activités à faire à l'extérieur avec les enfants, à la ville comme à la campagne et par tous les temps.
Passer du temps à l'extérieur - dès la naissance
Avec leurs enfants, les Danois pratiquent la même philosophie et l'apprentissage de la vie en plein air commence dès la naissance !
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• Dès la naissance : les bébés scandinaves font leurs siestes dans la poussette en extérieur pendant que papa et maman profitent de ce moment de répit
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• A la crèche : toutes les crèches disposent de parties extérieures où les enfants jouent et prennent l'air frais toute l'année, 2h le matin et 2h l'après-midi au minimum
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• A la maternelle : beaucoup d'enfants se rendent chaque jour à la "maternelle de la forêt". Ils passent leur journées entières en extérieur, été comme hiver, jusqu'à leur rentrée à l'école primaire.
Jouer dehors est bon pour le développement des enfants
Que ce soit à l'école, en rentrant à la maison ou le week-end, les enfants danois passent la plupart de leur temps libre à l'extérieur en ville comme à la campagne. D'abord parce que l'air est plus pur et moins pollué que dans nos intérieurs modernes. Ensuite, parce que l'air frais renforce leur système immunitaire. Mais surtout, c'est à l'extérieur qu'un enfant peut réellement se défouler, s'exprimer, apprendre et grandir. Crier, grimper, sauter dans les flaques, se salir, tomber, etc. Une occasion rêvée de faire toutes ces choses interdites à la maison. Jouer en extérieur pour les petits Danois fait partie intégrante de leur éducation.
"Plus les enfants sont sales après une journée dehors, plus ils se sont amusés !"
Le cadeau idéal a des roues
Dès que votre enfant commence à marcher, investissez dans son premier jouet à roulettes. Les enfants ne s'en lassent pas ! Un trotteur en bois ou une petite poussette où il peut transporter sa poupée ou sa peluche préférée est un cadeau parfait pour son premier anniversaire. Dès 2 ans, initiez bébé aux joies du 2 ou 3 roues : votre enfant est prêt pour les balades en draisienne ou en trottinette à 3 roues. Il apprend ainsi à gérer son équilibre, sa vitesse, et développe autonomie, confiance en lui et gestion de ses limites.
"Rendre bébé actif lors de vos balades le rendra de plus en plus autonome et augmentera sa confiance en lui et en ses capacités."
Vélo enfant Banwood à gauche, poussette pour poupées Sebra à droite
Conseils pour rendre votre enfant actif
Le week-end, une balade quotidienne à l'extérieur avec votre bébé est un must. D'abord en poussette puis en le laissant marcher comme un grand dès que bébé galope sur ses deux jambes. Ne partez pas trop loin les premières fois et évitez de prendre la poussette afin que votre enfant ne soit pas tenté de s'asseoir mais plutôt de s'amuser en marchant, avec sa draisienne ou sa trottinette. Et surtout, soyez patients. Le but de ces sorties n'est pas d'aller loin mais de faire une balade ensemble, parler, s'arrêter, observer.
"Ce n'est pas la destination qui compte, mais bien la route" (Proverbe gitan)
Il faut que ce soit drôle
Laissez votre enfant libre lorsque vous êtes en extérieur. Libre d'expérimenter, de se salir, de toucher, de tomber. Votre seul rôle est de bien l'équiper et d'être là pour l'aiguiller s'il est sur le point de se blesser.
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Il pleut ? Enfilez des bottes de pluie et un imperméable afin de le laisser sauter dans les flaques d'eau et la boue (les Danois adorent ça)
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Votre enfant essaye de grimper partout ? Assurez-le/la en cas de chute mais laissez-le/la faire seul.
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Votre enfant crier à la maison ? Proposez-lui de crier le plus fort possible (si personne n'est autour de vous !)
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Votre enfant aime jeter ses jouets ? Faites un concours de ricochets dans l'eau
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Votre enfant aime casser ? Partez en balade et laissez-le/la taper sur les arbres avec un bâton.
Idées d'activités à faire en forêt
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Jouer dans les flaques d'eau
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Ramasser des feuilles et faire un collage au retour à la maison
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Faire une cabane avec des branches
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Observer les oiseaux : chercher où ils sont cachés lorsqu'on les entend chanter
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Chercher des empreintes d'animaux au sol
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Ramasser des pommes de pin
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Faire une bagarre d'épée avec des bâtons
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Grimper aux arbres
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Faire voler un cerf volant
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Faire un bouquet de fleurs
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Faire un pique-nique et proposer aux enfants de choisir et de préparer le menu (n'oubliez pas d'apporter une couverture et un thermos de café pour le côté hygge)
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Organiser une chasse au trésor : pas besoin d'imaginer quelque chose de compliqué ! Créez un parcours simple avec des directions à suivre inscrites sur des morceaux de papier à cacher dès que votre enfant tourne la tête et son goûter en guise de trésor.
Idées d'activités à faire en ville
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Dessiner au sol avec des craies géantes
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Faire un tour en trottinette/draisienne jusqu'à l'aire de jeux
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Faire un tour de la ville en bus
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Faire des bulles de savon - attraper les bulles
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Balader ses nounours, poupées dans une petite poussette ou un trotteur.
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Se déguiser ou s'habiller librement pour aller faire les boutiques (Si on le fait pas enfant, on le fait quand ?)
Le conseil ultime : laissez un peu votre poussette au garage ! Votre enfant n'en profitera que d'avantage, même si cela implique parfois de finir chargé comme une mule avec l'enfant sur les épaules, la draisienne sous le bras et le sac à langer en bandoulière 🙄
Vous avez des idées d'activités en extérieur à faire avec les enfants ?
Partagez-les en photos sur @boutiquemanipani. On adore !
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